vendredi 9 juin 2017


 

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Les routes de Naïla autour du monde



Recette pour guérir petites et grosses plaies
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Corinne sur le stand PRONAUTIQUE, à l'occasion du NAUTIC de PARIS du samedi 3 au dimanche 11 décembre.
Merci à Jean-Michel ARNAUD de nous avoir accueillis sur son stand.
 Hélice JPROP http://www.pronautique.fr/  
 
Et pendant ce temps, Naïla nous attend au bout du monde
  Taravao - TAHITI

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A l'occasion du Festival du Film d'Aventure de LA ROCHELLE, 
nous  étions
Vendredi 18 novembre à 18h00 à la médiathèque de Dompierre-sur-mer 
Samedi 19 novembre à 17h30 à la médiathèque de Villeneuve-les-Salines

pour présenter notre film et dédicacer notre livre Elle Rêve avec moi 

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Jeudi 3 novembre 2016, invités au 20ème festival René Caillié
à Mauzé sur le Mignon http://www.festival-aventure-individuelle.fr/-Programme-.html



Traversée des îles Marquises à Tahiti
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En hiver, de juillet à septembre, le "Maraamu", vent de secteur sud, souffle fréquemment et peut rendre l’océan et les lagons très agités.



 
Avant d'entreprendre les travaux sur Naïla au chantier de Taravao, nous nous sommes accordés 4 jours de contemplation, quelque part sur le récif de Tahiti.


Après des mois de problèmes intestinaux, je me suis découverte une intolérance au gluten il y a 3 ans. Pour simplifier la vie à bord, Alain a également arrêté de consommer du gluten et il ne s'en porte que mieux : ses migraines ophtalmiques qu'il traînait depuis 30 ans ont disparu !


Bananes séchées
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Ne jetez pas vos bananes trop mures, c'est un délice !

Mouillage venté aux Marquises
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On confond souvent lait et eau de coco : démonstration.


Baie Omoa, sud de Fatuiva. Le mouillage est très inconfortable, mais les rencontres à terre sont chaleureuses.
Visite des minuscules baies le long de la côte ouest de Fatuiva
  

Baie Vaitahu. Le plus grand village de l'île de
Tahuata


 



Escale à l'île Robinson Crusoé

En compagnie de Rintintin sur le sentier qui mène à l'observatoire d'Alexandre Selkirk (le vrai nom de Robinson Crusoé)




Préparatifs avant la traversée vers les îles Marquises

Fruits et ...
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 Les bienfaits des courges 
https://soisbioetbatstoi.wordpress.com/2015/12/23/potiron-citrouille-butternut-les-bienfaits-des-courges/


L'eau
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La choucroute
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Le capitaine James Cook dans les années 1770 -1780 déclara après ses nombreuses expéditions que c'était en partie grâce à la choucroute que celles-ci furent des succès. En effet l'apport des choux fermentés dans la nourriture quotidienne de ses équipages (grâce aux taux très élevés de Phosphore et de Potassium) avaient permis d'éviter les carences dues à l'éloignement (scorbut etc).